わかば柔術教室

芸能人がたしなんでいる事でも話題となっている組技格闘技「柔術」の技術練習、実戦練習を行います。
週一回、長野県立武道館にてクラスを開いています。
クラスは2時間程度で準備、清掃時間も含みます。
流れとしては
準備→ウォーミングアップ→技術練習→実戦練習→清掃
となります。
スポーツ歴、格闘技歴、性別は不問です。

こんな人に来てほしい！
・強くなりたい方
・身を守れるようになりたい方
・やると決めたらしっかりやる方
・基本的に毎週来る方

対象: 中学生〜50代くらいまで
参加費: 大人 1,500円 学生 500円
(現金都度払いとなります。)

インストラクターは東京在住です。佐久の方々に柔術の技術をお伝えする目的で教室を始めました。
いただいた参加費はインストラクターの交通費、施設使用料にあてさせていただきます。

注意
相手と組み合うスポーツなので、清潔感を重視してください。
・クラス前には歯磨き
・洗濯後未使用の道着を使用
・必要であればクラス参加前に入浴
当日クラス前は当然として、前日夜の飲酒もなるべく避けてください。
注意点が守れなかったり、メンタルが安定せず暴力的な方などは参加をお断りします。